共建共享 健康龙江 | 五公司组织开展健康知识讲座

为深化落实能力作风建设，切实维护公司广大一线职工的劳动健康权益，普及健康防病知识，增强广大职工的健康意识，提高职工安全意识以及对于突发疾病的自救互救能力，倡导科学文明健康生活方式，共建共享，开拓新时代的健康新风。4月11日，公司于机关四楼大会议室组织开展“共建共享 健康龙江”健康知识讲座。

 

本次讲座邀请了安全健康教育网黑龙江站宣教科主任、红十字会急救员、健康管理师张赫进行了授课。

 

讲座围绕预防和应对公共卫生安全事故的科学常识（心肺复苏、人工呼吸、海姆立克急救等）、常见职业病及慢性病的预防及改善(心脑血管疾病、四高、肩周炎、颈椎病、腰肌劳损等)、疫情防控专项知识、新冠病毒的防护与认知、空气污染的危害及防护等方面内容，采取图片展示、理论讲解、列举实例、现场互动等方式进行了生动的讲解。

 

通过现场演示海姆立克急救以及改善肩周炎、颈椎病的方法，指导大家合理膳食、规范用药，提出了职工日常锻炼及饮食的建议。整场讲座内容丰富实用，方式生动活泼。

 

现场听课的职工纷纷表示，通过讲座不仅学习到了实用健康知识，还纠正了日常生活中在健康方面的一些误区，着实受益匪浅。在今后的生活工作中将自觉养成良好的习惯，加强体育锻炼，注意劳逸结合，坚持作息规律，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到生活中，愉快地工作，幸福的生活。

 

公司始终坚持营造家文化的良好氛围，致力于打造属于铁军黑五的“幸福工程”，此次健康知识讲座体现了公司对广大职工健康状况的关心和爱护，不仅帮助职工增强健康意识，掌握健康知识，还有助于培养职工良好的生活习惯，追求健康的生活方式，提高职工的身心健康水平，提升职工幸福指数。